أرشيف الوسم : الارق

أظهرت دراسة طبية حديثة أن الأرق يمكن أن يؤدي إلى «تآكل الدماغ» بما يُسبب أضراراً كبيرة للإنسان، من بينها الإصابة بمرض الزهايمر، وبحسب العربية وجدت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة «مارشا بوليتيكنيك» الإيطالية ونشرتها جريدة «ديلي ميل» البريطانية، أن النوم يُشكل عنصراً مهماً لتنظيف الخلايا الدماغية، وأن إغلاق العينين لمدد غير كافية يؤدي إلى أضرار، من بينها أن النظام …

أظهرت دراسة علمية حديثة، نشرت مؤخرا عبر صحيفة “تليجراف” أنه على مدى السنوات القليلة الماضية، أصبحت أجهزة الكمبيوتر المحمولة وأجهزة الآي باد أكثر انتشارا في الفصول الدراسية، ووجد الباحثون أن التعرض للواي فاي له مخاطر عديدة على الصحة العامة. وأوضح الباحثون أن هناك أعراضا يسببها التعرض المفرط للواي فاي، وتشمل، الصداع، والأرق، والتعب وزيادة ضربات القلب. ولكن هناك أيضا مشاكل …

أكدت غرفة الصيادلة الألمان أن‬ ‫المُنوّمات لا تمثل حلاً للأرق، فرغم أنها تساعد على النوم ليلا فإنها لا تشبع حاجة المرء من النوم المريح والهانئ الذي يحظى به أثناء‬ ‫النوم الطبيعي.‬ ‫وأضافت الغرفة -التي تتخذ من مدينة فرانكفورت مقرا لها- أن تعاطي‬ ‫المُنوّمات يؤدي على المدى البعيد إلى المعاناة من صعوبات التركيز وعدم‬‫ الانتباه وعدم اليقظة في حركة السير والمرور، …

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الاعتماد طويل الأمد على حبوب علاج القلق والأرق قد يكون له علاقة بمرض الزهايمر. وتوصلت الدراسة، التي أجريت على عدد من كبار السن في كندا، إلى أن استخدام أدوية “البنزوديازيبين” المعروفة بتأثيراتها المهدئة لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر يزيد احتمال الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 51 بالمئة. وتوصي هيئة التأمين الصحي في بريطانيا باستخدام …

اضطرابات النوم والاكتئاب المزمن يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر مع تقدم العمر، حتى لو لم يحمل الإنسان جينات وراثية لهذا المرض. هذا ما نشره باحثون من جامعة فلوريدا الدولية في الولايات المتحدة الأمريكية، وجاء فيه تحذير يفيد بأن قلة النوم والاكتئاب المزمن يؤديان إلى مرض الزهايمر، في مجلة International Psychogeriatrics. وحلل الباحثون بيانات 11500 شخصٍ لم يحمل أي …