قد تسبب لنا الضغوط العصبية التي نتعرض لها يوميا لنسيان بعض التفاصيل الهامه فربما ننسى أسماء الأشخاص، أو ارقام التليفون، أو مشاركة في الواجبات الإجتماعية ، فنتعرض للإحراج أمام أصدقائنا.وينصح الأطباء بضرورة الخروج عن الروتين ولو لدقائق معدودة يوميا كالقيام بحل الألغاز أو المسائل الحسابية أو الكلمات المتقاطعة للمحافظة علي تنشيط الذاكرة ، مع الحرص علي ممارسة الرياضة وبخاصة لكبار …
أكمل القراءة »فوائد الباذنجان الصحية
يمتاز الباذنجان بالعديد من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية في هذا المقال وحصريا على الإقتصادي رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الباذنجان للصحه الباذنجان يوجد في الأسواق العديد من أنواع الباذنجان؛ كالباذنجان الصينيّ، والأمريكي، والتايلاندي، والياباني، والإيطالي وغيرها من الأنواع، التي تختلف فيما بينها بالحجم واللون، وكذلك الطعم نوعاً ما، فبعضها أكثر حلاةً من …
أكمل القراءة »