أرشيف الوسم : التوت الازرق

هاف بوست / كندا ) في الخمس عشرة سنة الماضية، تصدر التوت الأزرق موجة من الأبحاث تروج لمنافعه الصحية. هذا التوت الغني بمضادات الأكسدة تُوّج كطعام خارق وصُنف كأحد أفضل أنواع التوت الصحية في العالم. ليس من الغريب إذاً أن المجلس الأميركي لتوت الشجيرات الأزرق لاحظ أن استهلاك التوت الأزرق بالشمال الأميركي تزايد بنسبة 50% من سنة 2010 إلى 2015، …