أطعمة

بالصور.. أطعمة تحميك من الزهايمر وتقوي ذاكرتك

قال الدكتور جمال شعبان رئيس قسم “كهروفسيولوجيا القلب” بمعهد القلب، إن الكثير من الأشخاص يعانون من ضعف الذاكرة، خاصةً في…

أكمل القراءة »

أطعمة مفيدة للصحة غنية بفيتامين د “Vitamin D”

يرتبط فيتامين “د” إرتباطًا وثيقًا بقوة العظام وبتقليل خطر الإصابة بأمراض الزهايمر، والسمنة، والإكتئاب، ولكن تكمن مشكلة فيتامين “د” بأنه…

أكمل القراءة »

أطعمة تقوى الذاكرة وتحارب النسيان

قد تسبب لنا الضغوط العصبية التي نتعرض لها يوميا لنسيان بعض التفاصيل الهامه فربما ننسى أسماء الأشخاص، أو ارقام التليفون،…

أكمل القراءة »