أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن التمارين الرياضية، وعلى رأسها رياضة المشي، يمكن أن تحسن وظائف الإدراك لدى كبار السن، في مرحلة الشيخوخة، وأوضح الباحثون بكلية الطب في جامعة “ويك فوريست” الأمريكية، أن ضعف الإدراك المعتدل يدهم الأشخاص فوق عمر 65 عاماً. أضاف الباحثون أن ضعف الإدراك المعتدل (MCI) عبارة عن انخفاض طفيف في القدرات المعرفية لدى كبار السن، ينتج عنه …
أكمل القراءة »