الثلاثاء , 29 نوفمبر 2022
جديدنا

أرشيف الوسم : البصل الاحمر

أطعمة تقوى الذاكرة وتحارب النسيان

فواكه وخضروات

قد تسبب لنا الضغوط العصبية التي نتعرض لها يوميا لنسيان بعض التفاصيل الهامه فربما ننسى أسماء الأشخاص، أو ارقام التليفون، أو مشاركة في الواجبات الإجتماعية ، فنتعرض للإحراج أمام أصدقائنا.وينصح الأطباء بضرورة الخروج عن الروتين ولو لدقائق معدودة يوميا كالقيام بحل الألغاز أو المسائل الحسابية أو الكلمات المتقاطعة للمحافظة علي تنشيط الذاكرة ، مع الحرص علي ممارسة الرياضة وبخاصة لكبار ... أكمل القراءة »

مشروع التوعية بمرض الزهايمر