الأحد , 27 نوفمبر 2022
جديدنا

أرشيف الوسم : التوت

ماهى الأطعمة التى تحارب الزهايمر وتعزز من قدراتك العقلية ؟

يعتبر الزهايمر من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي ، ويبدأ حدوثه باعراض بسيطة كنسيان المواعيد، ثم تتطور إلى فقد الذاكرة بشكل تام إلى جانب عدم القدرة على عمل المهام الأساسية للإنسان كالتعلم أو التركيز، وهو من أكثر أسباب الخرف شيوعاً بين الناس ، وقد سمي بهذا الاسم نسبة للعالم الألمانى الذي وصفه وهو (ألويس الزهايمر عام 1906 م ) . ... أكمل القراءة »

أطعمة تقوى الذاكرة وتحارب النسيان

فواكه وخضروات

قد تسبب لنا الضغوط العصبية التي نتعرض لها يوميا لنسيان بعض التفاصيل الهامه فربما ننسى أسماء الأشخاص، أو ارقام التليفون، أو مشاركة في الواجبات الإجتماعية ، فنتعرض للإحراج أمام أصدقائنا.وينصح الأطباء بضرورة الخروج عن الروتين ولو لدقائق معدودة يوميا كالقيام بحل الألغاز أو المسائل الحسابية أو الكلمات المتقاطعة للمحافظة علي تنشيط الذاكرة ، مع الحرص علي ممارسة الرياضة وبخاصة لكبار ... أكمل القراءة »

مشروع التوعية بمرض الزهايمر