الإثنين , 15 أغسطس 2022
جديدنا

أرشيف الوسم : النوم

بعض عادات النوم تزيد خطر الزهايمر

نقص النوم من العوامل التي تجهد خلايا الدماغ وتزيد الالتهابات المسببة للزهايمر وضعف الذاكرة. وتحذّر تقارير منظمة الصحة العالمية من تزايد الإصابة بالخرف حيث بلغ عدد المصابين به حول العالم أكثر من 50 مليون إنسان، وتبلغ نسبة الزهايمر بينهم 60 إلى 70 بالمائة. وتبدأ الأعراض المبكرة للزهايمر قبل حدوثه بسنوات، وتتطوّر ببطء، ويلعب النوم دوراً هاماً في إبطاء أو تسريع ... أكمل القراءة »

الانسولين والنوم عاملان في تطور الزهايمر في الجسم

عندما تم  تحليل أدمغةً لجثث مرضىً قد قَضوا – وكانوا قبل موتهم مصابين بمرض الزهايمرأو فقدان الذكرة – تمّ ملاحظة أنّ هناك ترسبات كبيرة Plaque أو ما تعرف كيميائياً بمركبات البيتا أميلويد Beta-amyloid بين الخلايا العصبية داخل أدمغتهم.في الواقع هذه الترسبات كانت هي السبب الحقيقي وراء مرض الزهايمر أو فقدان الذاكرة الذي أصاب هؤلاء الأشخاص في آخر أيام حياتهم.فكّر العلماء ... أكمل القراءة »

موجات النوم وليس ساعاته هي ما يؤثر على الزهايمر

وكالات : اقترحت نتائج دراسة جديدة اعتبار نقص النوم علامة تحذيرية مبكرة على مخاطر الإصابة بالزهايمر. ويساعد النوم العميق على إعادة تنشيط الذاكرة في الصباح. وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة واشنطن “قِصر موجة النوم العميق لدى كبار السن مؤشر على تزايد بروتين معين في الدماغ يرتبط بالزهايمر”.ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة “ترانسليشنال ميديسن”، وشارك في تجاربها 119 شخصاً أعمارهم ... أكمل القراءة »

النوم المتقطع يزيد خطر الإصابة بالزهايمر

كشفت دراسة حديثة أن المراهقين الذين يعانون من أنماط نوم متقطعة معرضون لخطر الإصابة بمرض الزهايمر في المستقبل أكثر من أقرانهم الذين ينامون ليلاً بشكل جيد. ووجدت دراسة جديدة لعلماء الأعصاب في جامعة بنسلفانيا، أن المراهقين الذين يعانون من النوم المتقطع، أو يستيقظون أثناء الليل عدة مرات، أكثر عرضة لتطوير تراكمات خطيرة في الدماغ تمهد الطريق للخرف. ونصحت الدراسة الأطفال ... أكمل القراءة »

العلاجات البديلة لاضطرابات النوم

إذا كنت تعاني من الارق و تبحث عن افضل الطرق و النصائح الطبيعية للتلخص منه فنقدم لك حصريا على الفرسان رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل افضل العلاجات البديلة اضطرابات النوم. اضطرابات النوم او الارق تشمل صعوبة النوم والنوم المتواصل لساعات طويلة. وهي واحدة من المشاكل الطبية الاكثر شيوعا. الذين يعانون من الارق، يستيقظون من ... أكمل القراءة »

النوم العميق يحمى من الخرف و الزهايمر

يعانى الكثير من الأشخاص من مشكلة النسيان وضعف الذاكرة بغض النظر عن عمرهم، ولكن هناك بعض الأشخاص المصابين بـ الخرف، والذين يصبحون غير قادرين على تذكر ما فعلوه من ساعة سابقة أو ينسوا أسماء أقاربهم أو مكان منزلهم أو مكان بعض الأغراض المميزة داخل منزلهم. وكشف التقرير الذى نشر مؤخراً بصحيفة “ديلى ميل” البريطانية أن الإرهاق والتعب يؤدى إلى حدوث ... أكمل القراءة »

دراسة: عدم النوم الكافي يزيد خطر الإصابة بالزهايمر

 توصلت دراسة قام بها باحثون بكلية الطب التابعة لجامعة واشنطن في سانت لويس إلى أن هناك بروتينا يحفز المخ على الاستيقاظ من النوم ربما يكون هدفا للوقاية من مرض الزهايمر. وذكر موقع “ساينس ديلي” المعني بشؤون العلم أن العلماء بجامعة واشنطن تمكنوا خلال الأعوام الماضية من إثبات وجود صلة بين اضطرابات النوم والزهايمر، فقد أظهروا على سبيل المثال أن عدم ... أكمل القراءة »

سوء النوم يؤثر في حجم الدماغ

أجرى علماء الفيزياء العصبية من جامعتي أوكسفورد وأوسلو دراسة علمية شارك فيها 147 شخصا أعمارهم ما بين 20 – 84 سنة. خضع دماغ هؤلاء إلى عمليات تصوير بالرنين المغناطيسي كل 3.5 سنوات، إضافة إلى تحديد مستوى نومهم. تبين أن 35 من المشاركين في الدراسة يعانون من مشاكل في النوم. لاحظ العلماء أن حجم دماغ هذه المجموعة تقلص في منطقة الجبين والصدغين والمنطقة ... أكمل القراءة »

مشروع التوعية بمرض الزهايمر